SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Nadciśnienie tętnicze jest jedną z poważniejszych chorób współczesnego świata, która nagminnie jest ignorowana. Większość ludzi nie wie nawet, jak poważne może mieć konsekwencje zdrowotne. Ogólnie ok. 25% populacji ma ciśnienie wyższe niż 140/90, jednak trzeba pamiętać o tym, iż osoby narażone na szczególne ryzyko (np. diabetycy) powinny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4963 Data: 2021-04-10 18:03:37
  • Siłownia najczęściej kojarzy się z młodym i wysportowanym ciałem. Jednak nie tylko takie osoby odwiedzają “świątynię wysiłku”. Co więcej, zarówno w rozmowach z pacjentami, jak i obserwując w przerwach między seriami swoje otoczenie na siłowni, zauważam coraz większą ilość osób w kwiecie wieku. Wybierając ten najlepszy, warto sprawdzić, czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2021-06-15 17:43:08
  • [...] wyewoluowały. Co się zmieniło w ostatnich 30 latach i jaki ma to wpływ na osoby, które trenują kulturystykę? Być może ten temat będzie wymagał serii artykułów, gdyż naprawdę jest o czym pisać. W czasach Arnolda wiedza o dietetyce, w porównaniu do ostatnich kilkunastu lat rozwoju, raczkowała. Podobnie nie znano wielu zależności np. pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2021-09-08 13:00:40
  • [...] nie ma  prawa do odwołania walki. Walka wciąż trwa dla mnie znowu! Jest to sprzeczne z umową i mój zespół prawny zaczął działać. To żart stulecia a nie walka stulecia”.   Zarówno Ford, jak i Gharibi twierdzą, że nadal zamierzają walczyć. Tylko z kim? Niestety wychodzi na to, że nie ze sobą. Ciekawi jesteśmy, jak potoczy się dalej ich konflikt.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2022-04-07 11:40:48
  • [...] „Medical Daily”. Niestety, w XXI wieku tego rodzaju „specjaliści” mogą pleść, co tylko wpadnie im do głowy i nikt ich za to nie rozlicza, nie żąda dowodów. To naprawdę nie jest zabawne, ale bardziej zakrawa na tragedię. Później kolejne dziesiątki tysięcy osób powielają dezinformację, bo przecież „John Ericson” publikuje w serwisie o nazwie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2022-06-12 14:14:14
  • Czy wzrost mięśni na sterydach ma jakieś granice?

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    [...] mity i chybione tezy na temat mięśni i formy Kiedyś nie było Facebooka, Twittera, YouTube'a ani Tik Toka czy innych modnych serwisów. Obecnie największą patologią siłowni jest trening w celu zaistnienia w mediach społecznościowych. Nieważne, że masz zaledwie kilka tygodni stażu treningowego. Obowiązkowo trzeba wykonać zdjęcia i filmy, aby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2022-09-04 13:42:41
  • Mimo że od dawna nie bierze udziału w zawodach, ośmiokrotny Mr. Olympia Ronnie Coleman jest cenioną osobą w kulturystyce. Regularnie bierze udział w branżowych imprezach jako gość, udziela się w podcastach i ma kontakt z fanami. Chociaż ma poważne problemy zdrowotne spowodowane wieloletnimi, morderczymi treningami, to wciąż trenuje z niezmienionym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2023-04-25 14:53:07
  • Niedokrwistość opisuje się jako zmniejszenie proporcji czerwonych krwinek w stosunku do reszty elementów morfotycznych krwi. Niedokrwistość nie jest diagnozą, ale objawem choroby podstawowej. To, czy u pacjenta wystąpią objawy, zależy od etiologii (źródła) niedokrwistości, ostrości jej początku i obecności innych chorób współistniejących, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2023-08-25 08:43:47
  • Planet Fitness to firma o wartości 5,17 miliarda dolarów i jest jedną z najpopularniejszych siłowni w Ameryce Północnej. Promujące „strefę wolną od osądów”, która wita entuzjastów fitnessu niezależnie od orientacji, pochodzenia i poglądów. Sieć ma ponad 2000 obiektów w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie i ma niskie opłaty za członkostwo.  Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2024-03-24 14:06:51
  • [...] swojej determinacji, dyscyplinie oraz inspirującemu podejściu do zdrowego stylu życia, stała się wzorem do naśladowania dla wielu osób na całym świecie. Jej droga do sukcesu jest pełna wyzwań, ale również triumfów, które świadczą o jej pasji do tego, co robi. Początki kariery Marcelle urodziła się i wychowała w Brazylii, kraju znanym z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2024-05-26 22:26:04
  • Jaki majonez jest najzdrowszy?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] Jaki wybrać majonez, by mógł gościć od czasu do czasu w naszej codziennej diecie? Niżej zestawienie majonezów. Do produkcji, jak zauważyć można, najczęściej dodawany jest olej rzepakowy lub sojowy, rzadziej spotykane są mieszanki tych obu. Zawartość tłuszczu powinna sięgać około 70%, jeśli jest go mniej, a bywają i takie, które mają 10% [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 22309 Data: 2017-08-31 09:33:49
  • Lacy Brown to trenerka, samotna matka (od jakiegoś czasu w związku z Tomem McComasem) i zawodniczka konkursu bikini, której pasją jest wszystko, co łączy się ze zdrowiem i fitnessem. Posiada swoje własne studio w Woodlands w Teksasie, gdzie prowadzi różnorodne treningi zależne od indywidualnych założeń klientów. Po raz pierwszy zakochała się w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6260 Data: 2018-04-16 20:57:52
  • [...] jakich błędów nie popełniać zaczynając dietę i treningi. Unikanie węglowodanów Z drugiej strony mamy kobiety, które całkowicie eliminują węglowodany. To również nie jest dobre rozwiązanie! Węglowodany są dobrym źródłem energii i twoje ciało ich potrzebuje, więc nie przekreślaj ich wszystkich. Możesz kontrolować ilość, którą spożywasz i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6851 Data: 2018-12-25 12:37:36
  • Sen i jego jakość to fundament dobrego zdrowia. Obecnymi czasy, gdzie żyjemy znacznie szybciej, niż nasi rodzice czy dziadkowie, narażeni jesteśmy na wiele sytuacji stresogennych. Powiązane jest to z tym, że nie tylko wydłuża nam się czas pracy, ale również mamy trudności z samym zasypianiem. Co więcej, jakość snu pozostawia wiele do życzenia. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 35033 Data: 2019-01-25 09:58:36
  • [...] i będzie zadawać pytania, więc po prostu napiszę o tym teraz. Będę rywalizował w dywizji męskiej (zaznaczam, że nie powiedziałem „jako mężczyzna”) i nie zmienia to faktu, że jestem trans / genderfluid (płeć płynna- red.) / niebinarny. Nie świadczy to o moich przekonaniach dotyczących sportowców trans i uczciwej konkurencji tylko ważne jest to, co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6430 Data: 2019-07-30 20:01:56
  • [...] kulturystą, aktywnym przed i w czasie złotej ery kulturystyki. Zainspirował setki mężczyzn, był idolem dla Schwarzeneggera. Zapisał się on na dobre na kartach kulturystyki i jest postacią na tyle interesującą, że warto poświęcić mu niejeden artykuł w naszym serwisie. Pamiętajmy jednak, że kopiowanie starych programów treningowych nie musi być [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2019-08-09 07:54:38
  • Czekolada na redukcję tkanki tłuszczowej?! Tak wiem, iż „wybieranie wisienek” jest nagminnie stosowaną w Internecie techniką. Skoro czekolada zawiera PEA, to na pewno pomoże w redukcji tkanki tłuszczowej. Osoby wypisujące takie bzdury powinny się mocno zastanowić. Mięso nie zawiera wystarczającej ilości kreatyny, arbuzy wystarczającej ilości [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2020-03-12 11:27:22
  • [...] 2. Obecne podania częściej mówią o właściwościach ekstraktu z dzikiej róży, dlatego ciężko oszacować, ile trzeba by było jej pić, żeby dała nam powyższe korzyści. Niemniej jest to pyszny napój, który śmiało możemy dodać do naszej diety. Źródła:  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28587101/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5927356/ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2020-10-26 09:35:47
  • Trening z masą własnego ciała jest zawsze na topie. Często jest on początkiem przygody z treningiem siłowym, gdyż osoby młode lub początkujące właśnie w ten sposób rozpoczynają swoją aktywność fizyczną. Co więcej, jedyne czego potrzebujemy do rozpoczęcia przygody z treningami, to własne chęci i nieco miejsca w domu. Dipsy Kolejne klasyczne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 39115 Data: 2020-12-12 08:39:28
  • Jedzenie przed snem: co można jeść przed snem?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] zachwiane. Więcej czasu poświęcamy na pracę, mniej czasu mamy na odpoczynek i dla rodziny. Znacznemu skróceniu uległ również czas przeznaczony na sen. Dlatego tak ważne jest, aby czas, który przeznaczamy na nocny odpoczynek wykorzystać maksymalnie. Aby łatwo i szybko zasypiać. Aby spać głęboko i nie wybudzać się. Jak przygotować się do snu? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5584 Data: 2021-01-04 11:45:58